まばたきが大事なのですね: youngblood

2014/09/16

　そうか、目薬入れるだけじゃダメなのね。
　意図的にやるべきなのだ。

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ライフハッカー[日本版]
2014年09月15日08時00分
疲れ目が気になるなら、パソコンを使うときに意識してたくさん「まばたき」をしたほうがいい

　（略）

　信じ難いかもしれませんが、私たちはパソコン画面、タブレットや携帯画面を見ているときにほとんどまばたきをしていないのです。これが私たちの目に問題引き起こします。

　（略）

　解決策は簡単。もっとまばたきをすればいいのです。

何よりもまず、もっとまばたきをしましょう。「意識してまばたきをしてください」とMarioneaux医師は言います。「信号待ちやダウンロードの完了を待っている時はこうしましょう。1、2、3、4、まばたき。1、2、3、4、まばたき。これを繰り返して分泌液を絞り出し、目に潤いを与えるのです」。

　（略）

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