難しいことはわかりませんが、「がん」にならない方法を教えてください! その5 太っているより痩せている方がいいわけでもない
難しいことはわかりませんが、「がん」にならない方法を教えてください! その5 太っているより痩せている方がいいわけでもない
続きです。
太っていても、痩せていても、リスクは上がるのだと。
糖尿病患者以外は、多少太っていても気にしないでいいと。
運動はすべきで、ナチュラルキラー細胞を活性化させると。
でも、やり過ぎもダメだと。
毎日1駅分歩くとか、車を使わず買い物に行くとか。
その程度で十分で、トライアスロンなんかは本当によくないと。
あと、ストレスや性格との関係はまだ分かっていないのだと。
へー、ちょっと意外。
女性の乳がん予防には、お酒を飲み過ぎないように。
大豆などのイソフラボンを摂取しましょうと。
あと、遺伝子検査は、まだ精度が高くないよと。
そうなんだ。
続きます。
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